フィンランド人の​食生活

食べ物の​物価は、​日本より​少し​高い​気が​します。

トマトやきゅうりなどが​とても​高い。​3~4ユーロくらい。​特に​今は​冬真っ只中なので、​新鮮な​野菜は​なかなか​手に​入りません。​青菜系は​日本で​見るような​大きさのような​ものは​ないです。

その​ため、​フィンランド人の​食生活も​少し​偏っているように​思えます。

主食は​ほとんど​パンとじゃが​いも。​毎日、​毎食​お目に​かかります。

それに​合わせて、​寒さを​ふせぐ​ため?​チーズや​牛乳、​バターの​消費が​多いです。

ビタミンが​不足が​ちなので、​本来日本人なら​野菜で​補う​ところ、​それを​果物で​補う、と​いうような​食生活。

全く​生活できない、と​いう​レベルではありませんが、​だいぶ普段の​食事の​摂取量や​バランスは​自分で​気を​使わないといけないかもしれません。

僕は​学校の​給食で​野菜サラダがでようものなら、​たくさん​摂取するように​しています。

Kouvora, Finland

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