海外研修5ヶ月目になりましたが，研修1ヶ月目と比べて、英語に対する違和感を感じなくなりました。生活上のコミュニケーションもスムーズになり、日本語を使えないことを苦だと感じなくなりました。私の場合，5ヶ月目を終えたことで得られたものという認識がありますが，人によってはさらに早く得ることができる感覚だと思います。
私が今行なっている方法に英会話の動画を上げている方の話し方やフレーズを真似するというものがあります。そこで得たフレーズを実際にホストファミリーの方に使ってみて，反応を確認しながら一つずつ自分のものにしています。この方法が私にとっては有効法でした。これから研修を控えている方で，英語に不安を覚えている人は試してみると良いかと思います。